牛肉炒粉丝的做法

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牛肉炒粉丝的做法

知识/回答

现如今，伴随着生活水平的提升，饭桌上的肉制品早已越来越并不是那麼让人希罕了。尽管这般，大家在现实生活中，還是要常常的吃一些肉制品。一方面以便处理馋猫的需要，另一方面也以便补充相对的动能。牛羊肉，做为肉制品的一种，由于其独特的口味，非常遭受大家的热烈欢迎。

牛肉做法有很多种多样，能够炖着吃，能够炒着吃，亦能够做烤串吃，作法有很多种多样，可是每一种作法都是有不一样的口感。今日，就来详细介绍一款牛肉炒粉丝的作法!

原材料：

牛羊肉120克(切薄丝)，粉絲100克，蒜末1汤匙，芝麻少量，炒出香味花生仁2汤勺(捣碎)，榛子仁2汤勺(炒出香味)香油1汤匙，生抽1汤匙，热锅冷油1汤匙，糖1/4汤匙，辣酱2汤勺，生抽1汤勺，色拉油3汤勺，味精1汤匙，水发木耳丝40克，毛笋丝50克，三色青椒共50克。

制作方法：

1、牛羊肉切条，用腌制料翻拌后煎炸预留。

2、笋片汆水，控干。粉絲浸软，用开水煮5分鐘，低温控干。

3、热锅烧电3汤勺，进行爆香笋片和黑木耳丝，下粉絲和调料炒透，添加牛羊肉兜匀上碟。

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食牛羊肉十大助益

1.牛羊肉含有肌氨酸

2.牛羊肉含维生素b26

3.牛羊肉含肉毒碱

4.牛羊肉含钾和蛋白

5.牛羊肉是脂肪酸的低热量来源于

6.牛羊肉含铁、镁

7.牛羊肉含铜

8.牛羊肉含丙胺酸

9.牛羊肉含维生素b212

10.牛羊肉的服用多元化

以上便是牛肉炒粉丝的作法，这二种食材的配搭，也许你是第一次看到过吧，可是它的美味可口口味，仅有如果你吃过以后，才能够刻骨铭心的感受获得。是否己经刚开始淌口水了呢?那麼，你也就准备好相对的食物，亲力亲为做一下吧!牛肉炒粉丝的美味可口绝对不会错过你的期待的哦!

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