怎么减大腿外侧的肉

清纯小男人，问：2020-02-09 23:03:14

大腿外侧的肉怎么瘦呢？

清纯小男人，问：2015-02-09 23:03:14

我要回答

有没有哪些比较好的方式 能够减去大腿根部上的肉现在我腿上的肉忽然多了夏季穿牛仔裤走起來，非常的不好看有什么好的方式 能够减去大腿根部上的肉？

BT知识网网编解释：

你那麼瘦得方式 便是先将2个膝关节用劲并紧是我个河马牙，那样迅速做五六次便能够，阶段，做姿势的情况下不需要屏息，这一姿势对一些清理小腿肚曲线图十分有实际效果，最好一开展全身减肥为目地的锻练，在嘉中大腿根部位置的锻练，能合理使屁股也有大腿根部一部分获得锻练最有效的有两个方式 便是，找寻或是是骑单车爬楼，慢跑也是一种耗费发热量的好方法，可是针对大腿根部太粗胖的人而言并不是一种非常好的方式 。

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