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吃什么减啤酒肚

场景/问题/来源

啤酒肚,怎么减,如何调理,注意事项

默念、青春颜问：2020-02-10 09:55:13

知识/回答

吃什么东西可以减掉啤酒肚？

默念、青春颜问：2015-02-10 09:55:13关键词：啤酒肚怎么减如何调理注意事项

我要回答

我是一名公司的经理，平常工作特别的多，应酬也多，经常就是坐着不动，现在肚子长了啤酒肚，特别的难看，用什么方法可以减掉身上的啤酒肚呢？

BT知识网小编解答：

啤酒肚的产生很多是由于身体的代谢能力下降，而且又经常的吃一些比较油腻，而且比较容易发胖的食物，平常又没有时间去运动，老是坐着等原因造成的，现在社会很多的男性朋友都有啤酒肚，看起来特别的影响美观，如果想减掉啤酒肚，平常吃的东西尽量选择那些比较清淡的，口味不要太重的食物，平常要多做一些锻炼，这样对减掉啤酒肚是有一定帮助的，多喝水，不要喝酒和其他的饮料。

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2、如何瘦啤酒肚，多久能瘦下来

啤酒肚是很多现代职场男性的通病，尤其是对于白领族来说，很多应酬推都推不掉。但是，不管是为了事业还是好喝酒，都要先意识到，啤酒肚不但影响自己的形象，也会威胁健康。所以，你要先给你老公灌输啤酒肚可能造成的危害，比如高血压、冠心病，这些疾病都可能因为啤酒肚而高发。

其次，想要将啤酒肚瘦下来，还是要自己主观方面控制喝酒，在应酬的时候，能推的时候就尽量推掉，不能推在餐桌上可以适当找点借口，称自己身体不舒服，不能喝酒，这样的理由也没有人会责怪的。平时还要多锻炼，少吃高热量食物。

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