吃什么减肚子

這孩子ㄔ艮乖问：2014-12-31 15:36:51

吃什么食物可以减肚子？

這孩子ㄔ艮乖问：2014-12-31 15:36:51

我要回答

我平时非常喜欢，因此 从小腹上就会有许多 的白肉，近期家人要要我相亲约会，可是我的第一要务便是减肥瘦身，我想问一下怎么样才能够减肚腩呢？

BT知识网网编解释：

少食多餐，每日喝些食醋此外做一些有氧运动减肥。例如俯卧撑，慢跑等，假如企业背井离乡很近建议徒步工作，每日坚持不懈得话那一定能够做到理想化的实际效果。夜里在睡觉前喝一杯水而且推拿自身的腹部让血液加速的循环系统，睡醒后一定要吃早饭。

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