睡前吃什么减肚子

放肆德溫柔ゝ问：2020-12-11 00:28:59

睡前吃什么可以减肚子？

放肆德溫柔ゝ问：2015-12-11 00:28:59

我要回答

我的身材还是比较纤瘦的，但是就是肚子上有很多赘肉。我想让肚子瘦下来，那在睡前吃些什么食物可以起到作用呢？

BT知识网小编解答：

如果想要减掉肚子上的赘肉，在临睡之前可以食用香蕉、火龙果和雪梨等水果，也可以吃西红柿、黄瓜等，或者适当喝一点蜂蜜水、淡盐水等，这样可以促进肠胃道的蠕动消化，起到润肠通便的作用，从而就可以让小腹变得平坦。与此同时最好是在晚上适当做一些体育运动，可以选择做仰卧起坐、俯卧撑或者转呼啦圈等，长期下去的话就能促进脂肪的消耗利用。

为什么肚子饿的时候会咕咕叫肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。为什么会肚子饿呢?这是神经中枢 其他　2020-06-18 …

急急急!!1火锅中吃的东西用英语怎么说?比如说毛肚啊~~鸭肠啊~``血旺啊~~~`不要说直接翻什么 其他　2020-06-23 …

吃什么可以拉肚子吃什么拉肚子最见效 疾病　2021-03-31 …

吃什么减肚腩 　2021-03-31 …

怀孕早期吃螃蟹肚子疼有血丝是什么原因? 人群养生　2021-04-02 …

什么药吃了拉肚子 　2021-04-03 …

吃什么减肚子 　2021-04-05 …

哺乳期吃了什么宝宝容易拉肚子 人群养生　2021-04-12 …

吃什么瘦肚子 生活养生　2021-04-12 …

小孩拉肚子吃什么补肚子 　2021-05-05 …