脚踝伤了怎么办

曾紧握的握拳问：2020-04-26 12:24:18

脚踝受伤应该怎么做

曾紧握的握拳问：2015-04-26 12:24:18

我要回答

昨日上体育课，在慢跑的情况下一不小心扭到脚了，特别疼都不可以行走了。老师说我脚裸扭来到，我是第一次那样，不清楚该怎么办。因此我想问，脚裸受伤了怎们办？

BT知识网网编解释：

你好，针对您的问题我能得出下列建议。有的人脚裸一负伤就要想用力去揉，它是不能的。由于你越揉脚裸便会越热，那样的话血会流的大量，因此先用冷敷，减少溫度，以防出血过多。等冷敷以后的一段時间再去揉一揉负伤的地区，让血团跟随汗液排出去，要好好地养病，别留有并发症才行。如果负伤非常比较严重，多听医生的话开展有关的医治。

脚踝脚踝骨折后遗症 疾病　2021-03-30 …

扭伤脚踝脚踝扭伤怎么恢复快 疾病　2021-03-30 …

脚踝伤了怎么办 　2021-04-01 …

脚踝崴了一个月了还肿怎么回事 人群养生　2021-04-02 …

脚踝肿了怎么办 　2021-04-10 …

脚踝扭了怎么办 　2021-04-19 …

脚踝肿了怎么消肿 　2021-04-22 …

脚踝长了个硬疙瘩是怎么治疗 人群养生　2021-04-23 …

脚踝肿了怎么回事 　2021-04-28 …

脚踝崴了怎么办 　2021-04-28 …