脚踝崴了一个月了还肿怎么回事

场景/问题/来源

脚踝肿,原因,起因

脚踝崴了一个月了还肿怎么回事

知识/回答

平常行走一不小心经常会造成脚裸被崴到的状况，这在日常生活之中较为普遍。出現脚崴的状况，之后应当妥善处理，要根据冰敷的方式来开展快速消肿，假如情况严重，能够应用纱布来开展捆扎，此外平常应当高抬腿，防止出现发胀加重的状况，能够应用一些活血化淤消炎止痛药物来开展医治。我们来了解一下脚裸崴了一个月还肿是什么原因?

应急解决没搞好

在扭脚后，部分软组织伤害到，部分毛细管裂开，组织液、血液待会排出到组织空隙中，导致脚踝肿胀疼痛。因而在扭脚后一定要开展应急解决，即第一时间开展冰敷，那样可以推动血管收缩，缓解流血发胀的状况。随后再用纱布、棉絮开展加压包扎，拉高脚，也是有减清伤处发胀的功效。假如应急解决沒有搞好，那麼脚裸便会肿的较为大，需要长时间来修复，出現扭脚一个月还肿的状况。

无合理活血化瘀散瘀对策

不管扭脚后是不是开展了应急解决，24-48小时后脚脖子都是有不一样水平的发胀，假如明确沒有崴到骨骼，那麼需要开展敷热或是应用活络油等开展活血化瘀散瘀、快速消肿。还能够到中医医院开展扎针拔火罐，把部分积血拔下来。假如在扭脚后沒有开展合理的活血化瘀散瘀对策，那麼扭脚后一个月还肿也不新奇了。

手术恢复期怪力推拿

很多人到扭脚后，在擦抹药油时都喜爱推拿，可是假如推拿力度太重或是按摩方法不对，都是有可能导致二次伤害、加剧脚扭伤的病症，造成修复很慢，白木耳扭脚一个月脚脖子還是肿的。尤其是在扭脚后的24钟头内，是肯定不可以开展推拿，假如崴伤比较严重的，2-3日内都最好是不必推拿。

常常应用伤脚

扭脚一个月了脚还肿，也有可能是在手术恢复期沒有让伤脚获得非常好的歇息，常常带著伤脚行走或是健身运动，有的乃至造成的二次伤害，那样修复起來当让会较慢了。

确定骨骼是不是带伤

假如扭脚一个月了脚还肿，而且除开有部分发胀、压疼、皮下组织青紫色积血外，还出現了强烈疼痛、走动艰难等病症时，就需要想起可能是伤着骨骼了。建议到医院门诊开展X光拍片子，那样才可以精确确诊，假如确诊为骨折，则需要给与石膏固定，遵医嘱开展医治，以防留有并发症。

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