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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国某杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处：
补充优质蛋白质：蛋
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥……好处太多了！
每天早上吃一个鸡蛋好不好呢？
雨季、莫忧离问：2015-05-25 15:18:18关键词：吃鸡蛋注意事项作用营养价值
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一天吃五个鸡蛋对身体好吗？
活出来气质！问：2015-05-29 10:09:27关键词：鸡蛋不良影响危害注意事项
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一天吃三个鸡蛋对身体好吗？
曾经的约定问：2015-05-30 14:38:52
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一天最多可以吃几个鸡蛋对身体好？
痛、莫过于此问：2015-05-30 15:46:12
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老人一天可以吃几个鸡蛋最好？
背對背擁抱问：2015-05-30 18:57:03
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每天吃一个鸡蛋有什么好处呢？
看透了内心问：2015-06-01 14:00:56
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一天吃两个鸡蛋够了吗？
痛、不过如此问：2015-06-04 19:20:29关键词：鸡蛋怎么吃好处作用
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每天早上一个鸡蛋对身体有什么好处？
美麗的神話问：2015-06-04 23:34:03
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