每天早上一个鸡蛋
美麗的神話问：2020-06-04 23:34:03
每天早上一个鸡蛋对身体有什么好处？
美麗的神話问：2015-06-04 23:34:03
我要回答
我儿子很喜欢多吃鸡蛋，尤其是水煮鸡蛋，因此 我也每天早上都使他吃一个，不清楚每日都多吃鸡蛋对人体是有益处還是不太好？
BT知识网网编解释：
生鸡蛋带有很丰富多彩的营养成分，它是我们日常生活很普遍的食材，并且无论是小孩子還是年老的老年人，都能够多吃鸡蛋。每日吃一些生鸡蛋对小孩子是有益处的，专此是处在生长发育环节的小朋友，常多吃鸡蛋能够 消化吸收充裕的蛋白质食物，可以说它是我们日常生活最有营养成分的早饭，另外每日吃一些生鸡蛋还能够协助小孩子增强记忆力和眼睛视力，又由于生鸡蛋里边带有的发热量少，因此 不必担心是否会长胖。
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