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一天吃几个鸡蛋

场景/问题/来源

背對背擁抱问：2020-05-30 18:57:03

知识/回答

老人一天可以吃几个鸡蛋最好？

背對背擁抱问：2015-05-30 18:57:03

我要回答

我的岳父早已60岁了，平常很喜欢多吃鸡蛋；听闻吃太多生鸡蛋对身体不好的。因此在这里问下老年人一天能够吃几个鸡蛋呢？

BT知识网网编解释：

鸡蛋的营养很丰富多彩，在老一辈人群中很多人都觉得吃越大生鸡蛋，能够补充营养成分。可是不清楚它是不太好的。大家都了解生鸡蛋里带有许多胆固醇，假如老年人心脑血管有问题的，就不必多吃鸡蛋了，胆固醇会加剧心脑血管的压力；对身体不好。也有老年人不必吃荷包蛋，吃荷包蛋易上火；因此最好水煮鸡蛋。老年人补充营养成分的方式有很多的，不只是生鸡蛋。能够依据老年人身体情况，买一些营养保健品。

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