什么食物对胃肠好
吹一样的风问：2020-11-12 18:17:54
吃什么东西对胃肠好呢？
吹一样的风问：2015-11-12 18:17:54
我要回答
近期工作中很累都没法好好地的用餐，之前胃就不太好，近几天觉得胃肠有点儿难受，吃啥对胃肠好呢？都有哪些好处呢呢？
BT知识网网编解释：亲，针对胃肠不好的人，一定要按时吃饭。有效的饮食是务必保证的。也有许多 对胃肠好的食材。你能吃小米汤：健脾养胃，消化吸收好。蔬菜水果：含有维他命和有利胃肠作用的成份。苹果：能维护胃肠，促进消化。番石榴和番木瓜能够 调节胃肠的消化吸收作用。也有一些清热去火的花草茶，给你的胃肠更健康。也有一些红薯啊，豆类食品能够 推动肠道蠕动的食材。
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