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养肠胃食物

场景/问题/来源

养肠胃,如何吃,怎么吃,饮食调理

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-11-08 01:52:13

知识/回答

养肠胃的食物有哪些？

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-11-08 01:52:13关键词：养肠胃如何吃怎么吃饮食调理

我要回答

前几日去医院检查人体的情况下医师跟我说，我的胃肠有一些不健康，平常一定要多留意维护并且多吃一些养胃肠的食材，我想问一下养胃肠的食物有哪些？

BT知识网网编解释：从总体上，一些养胃的食物，冬瓜他就会有身体排毒的作用，对保护自己的胃里有非常好的功效，也有红萝卜，它对提高身体的抵抗能力有非常大的功效，并且红萝卜中带有比较丰富的胡罗卜素，是身体必不可少的微量元素，许多新鮮的蔬菜水果都能够维护保养我们的胃里，平常一定要多吃一些含甲基纤维素多的食材。也有一些新鲜水果，也是有养胃的作用，一些枣，还可以用于养胃健脾养胃，还可以每日喝一杯牛奶。

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