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每天游泳可以减肥吗
场景/问题/来源
请ní再次骚问：2020-11-06 21:59:20
知识/回答
每天游泳可不可以减肥呢？
请ní再次骚问：2015-11-06 21:59:20
我要回答
有一个盆友，他便是每日都是去游泳，因此他也想叫我俩一起去每日游水，恰好因为我想瘦，因此就想问一下每日游水得话能不能减肥瘦身呢？
BT知识网网编解释：
减肥的运动方法有很多，但是游水是可以说的上最好是的了，你能发觉常常游水的人身型全是非常的好，并且没什么白肉，即使游水并不是非常好的人，可是要是坚持不懈去学游泳，也是能够 具有一些减肥瘦身的实际效果的，由于在游水的情况下浮力和摩擦阻力非常大，能够 迅速地耗费身体的动能，进而甩开人体上不必要的人体脂肪，并且也有一定的推拿实际效果。但是游水也需要留意方法，不然非常容易便会在水中有风险。
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