早教吧百科知识频道 --> --> -->

小腿肌肉发达怎么减

场景/问题/来源

肌肉发达,腿部,怎么减肥,怎么瘦

厕所、唱情歌问：2020-03-05 11:23:34

知识/回答

小腿肌肉发达应该怎么减？

厕所、唱情歌问：2015-03-05 11:23:34关键词：肌肉发达腿部怎么减肥怎么瘦

我要回答

上班之前我的小腿还特别苗条呢，人家都说我能做腿模了。可是现在上班之后，小腿的肌肉变得特别发达，怎么才可以减掉啊？

BT知识网小编解答：

想要拥有结实苗条的小腿是很多女性最希望的事，瘦小腿关键要看看自己的小腿肌肉是紧绷还是松弛，假如自己的小腿肌肉特别紧绷，想减掉的话还是有一定的困难。平时可以用运动的方法，可以席地而坐，把一只脚抬高成九十度，然后用拳头来击打小腿区域，一次持续五分钟。还可以利用浴缸，先把浴盐放到浴盆里，然后加水，把小腿放入浸泡，一段时间后用手拍打，可增进血液循环，达到瘦小腿的目的。

小编推荐 :

1、咀嚼肌发达到底怎么办才好？

口香糖嚼多了就会使得咀嚼肌变得发达，现在你最好停止咀嚼口香糖。想要改善这种情况你首先就可以使用热毛巾敷在咀嚼肌处，以起到一定的放松肌肉的效果。然后就可以使用食指以及中指来按摩咀嚼肌，按摩的力度也不需要过大，以免拉伤肌肉。一般按摩到咀嚼肌有发酸的感觉即可。一般这样子每天按摩三组，过一段时间就能够明显感觉到咀嚼肌所发生的变化。

...[查看全文]

2、女人什么时刻最希望被插入？

很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。

一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进，然后当他感到紧迫，他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望，男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

当女人接收到男人的关心、呵护与支持，她就会散发出纯然的女性特质，她开始意识到潜藏的性欲望。这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激，她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作，能帮助女人发现自己真...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢