女人补血补气喝什么茶

场景/问题/来源

补气血,女性,怎么饮茶

女人补血补气喝什么茶

知识/回答

女性朋友们补气补血是十分必要的，由于血气针对女性朋友们而言是非常关键的，如果是血气不太好得话便会让面色看上去非常不好看的，尽管说如今也是有愈来愈多的大家意识到要去补气补血，但并不了解该怎么做，实际上补气补血最重要的便是饮茶的方式，并且饮茶的方式是比较简单的，非常的非常容易去泡浸，因此大家就可以在家里里边自身学着制做，在饮茶之中就可以有着很好的面色。

气虚型——精神不振

在医院门诊中占4变成最大部分，常随着头昏疲惫、脸色苍白，经量时多时少、月经疼痛等病症。

绝大多数气虚型的病人中是长坐犯懒的工薪族，因坐下来时人体的气旋较为不通畅，便会主要表现在女士卵巢层面的病症，因而采用太子参等中药材来益气。

留意：正重感冒的人不可以喝。

气血两虚型——高并发气虚

气血两虚病人通常兼具气虚的表现，最常见症状便是贫血头晕、面色苍白、畏冷、心悸，假如贫血气血虚非常容易使血液循环系统欠佳，提升病发的可能，这时候除开补血补气的中药材，也会添加如炒白术等补气虚的中药材来减轻。

留意：腹部易腹胀的人不适合食用。

原材料：川芎11克、熟地2克、鸡血藤手镯7克、羌活11克、炒白术7克、五灵脂7克、生甘草2克。

血淤型——血滞不如意

此类身体素质病人约占2成，症状表现是嘴唇颜色偏红或偏紫、手和脚酸软、经期月经量大且血团偏多。

因为阳亢致血气逆乱，血液不畅顺成瘀，在日常生活中要防止吃冰凉食材，勿让血淤加重。

留意：常腹泻的人不适合食用。