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补气血喝什么茶

场景/问题/来源

热闹、岁月印问:2020-07-13 08:07:44

知识/回答

喝什么茶可以补气血对身体好

热闹、岁月印问:2015-07-13 08:07:44

我要回答

刚生小宝宝以后,我一直觉得到身体乏力,非常孱弱,并且每日也没有充裕的活力,朋友说我是气血两虚,能够饮茶补气补血,可是喝什么茶也不知道,我该喝什么呢?

BT知识网网编解释:

在我们生活起居中,有很多茶是能够补气补血的,这种茶的构成原材料大多数与大枣、干桂圆等物质有关。比如白芝麻红枣茶,只需要这二种原材料,冲进沸水,十多分钟后就可以喝过,这类茶能够清除乏力感,给你睡得稳定。其次,干桂圆绿茶还可以协助你补气补血,但是这类茶需要用文火煮,時间也长一些,这类茶对气血两虚的人而言是对症治疗的,能够处理气血虚的问题,还可以有助于睡眠质量。