腿容易抽筋怎么回事

絲襪好性.感问：2020-12-02 01:10:27

脚容易抽筋是怎么回事呢？

絲襪好性.感问：2015-12-02 01:10:27

我要回答

我这段时间也不知道是怎么回事，脚特别容易抽筋，每次抽筋都很痛苦，有时候晚上睡觉都会抽筋，想了解下脚总是抽筋怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

脚抽筋的原因是有很多的，如果是无缘无故的脚抽筋考虑是因为缺钙所致的，身体缺钙，骨骼的发育就会很不好，就比较容易出现脚抽筋，你可以服用迪巧咀嚼片，或者是阿法骨化醇胶丸进行补钙，平常也要多吃一些含钙高或者是可以促进钙吸收的食物，像是牛奶，羊肉，人奶等等，动物肝脏，蛋黄，鱼，肉等都可以适当的多吃一些，然后要领锻炼身体，提高身体的抵抗力。

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