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产后如何瘦腰和肚子

场景/问题/来源

瘦腰,瘦肚子,产妇,怎么瘦

黑白式、格调问：2020-05-17 16:26:10

知识/回答

产后如何才能瘦腰和肚子啊？

黑白式、格调问：2015-05-17 16:26:10关键词：瘦腰瘦肚子产妇怎么瘦

我要回答

我的宝宝出生已经有8个月了，可是这八个月来我胖了许多，尤其是腰部和肚子有太多的赘肉了，想问一下产后如何瘦腰和肚子啊？

BT知识网小编解答：

你的这个情况跟大部分的产妇来讲是通常比较常见的一种，都是会出现腰部还有肚子上有一些赘肉，这该如何减掉呢，还要多运动，只有好好的运动才会让身体的上的这些垃圾肥肉都减掉，还要每天吃饭不要过饱，都吃八分饱最为适合了，千万记住不要吃减肥产品，因为会严重影响身体的健康更会给婴儿带来不必要的麻烦的，少吃油腻食物，因为油腻的食物会使人长胖，多吃一些新鲜的水果。

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