早教吧百科知识频道 --> --> -->

燕麦片怎么做好吃

场景/问题/来源

燕麦片,如何做,怎样做,做法

帘外雨潺潺问：2020-05-14 15:16:23

知识/回答

燕麦片怎么做比较好吃？

帘外雨潺潺问：2015-05-14 15:16:23关键词：燕麦片如何做怎样做做法

我要回答

平时的时候我非常的喜欢吃燕麦，还有就是平时的时候也喜欢做燕麦。所以就想问问平时怎么做这个燕麦片好吃呢？

BT知识网小编解答：

事实上你所说的这个燕麦片有非常多的做法的，比如说在早晨，可以用温热的水泡着个燕麦片的。这个燕麦片就是用这个燕麦粒慢慢的轧制而成的燕麦片，都是呈现扁平的形状。可以在超市里买素食的燕麦片吃起来比较方便的。还有就是不要总是吃燕麦片，平时的时候一定要多吃蔬菜，水果。还有就是平时的时候多去运动运动，多锻炼身体，多喝水。不要挑食。

小编推荐 :

1、食用燕麦片的禁忌都有哪些呢？

常吃燕麦片对身体非常有好处，可以降血糖，降血压等等。但是在食用燕麦片的时候还是有一些事项需要注意的，比如在吃燕麦片的时候要注意食材的搭配，比如可以和牛奶一起食用，这样才可以让燕麦的营养功效发挥到最好。其次在吃燕麦片的时候要注意，一次的进食量不要太多，以免导致肠胃负担加重，引起腹泻。如果肠胃功能比较差，也要避免吃燕麦片，以免导致胀气，腹泻等情况的出现。

...[查看全文]

2、女人吃燕麦片有什么好处呢？

燕麦片中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，平时多吃一些能帮助很好的补充女性身体中的营养，燕麦片还是能帮助很好的益气补血的食物，所以对女性来说是非常养生的，另外平时在喝燕麦片的时候可以搭配着牛奶一起，在中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，一起吃能帮助很好地吸收其中的营养，而且燕麦片中还含有丰富的膳食纤维，这样对调理肠道功能也是很有好处的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢