暖胃的蔬菜

我不管你的看法问：2020-12-09 16:46:56

暖胃的蔬菜有哪些呢？

我不管你的看法问：2015-12-09 16:46:56

我要回答

最近我老是肚子疼，有的时候还会拉肚子，医生说我这是胃寒导致的，我平时喜欢吃蔬菜，不知道哪些食物能暖胃呢？

BT知识网小编解答：

每当到了冬天，我们的饮食最好以清淡的食物为主，而在饮食上不仅要吃饱同时更要吃好，而大家摄入的食物最好能够暖胃暖身体，那么在我们生活中哪些蔬菜能达到这一目的呢？首先可以多吃豆芽，因为豆芽中含有的天门冬氨酸是其他蔬菜无法比拟的，它能够缓解身体疲劳；其次，还可以吃菠菜，因为菠菜不仅可以清热解毒，同时还能够止血；除此之外在冬季，还可以多吃胡萝卜、莴笋、菜花等。

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