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以下调节情绪的方法，不合理的是（）A、通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪B、通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼C、心情不好时，随时
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以下调节情绪的方法，不合理的是（ ）
| A、通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪 |
| B、通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼 |
| C、心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快 |
| D、为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己 |
▼优质解答
答案和解析
考点：调节情绪的方法 专题： 分析：保持愉快心情是心理健康的核心．当遇到挫折而情绪不好时，一、可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来；二、找一个...
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