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不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。今天小编就为大家就介绍4对食物黄金搭档。让你吃的更加的健康! 绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使
护眼食物有很多,各不相同的作用,实际上,不一样的食材中间具备营养成分多样性,配搭得好通常可以使保护视力实际效果成倍增加。下边,网编就给大伙儿详细介绍4对保护视力的黄金搭档食材,期待对大伙儿有一定的协助。 第一对:西兰花 干果 英国俄亥俄州立高校研究发现,吃窝笋、