1、补气养血的食物 想要补气养血的话平时可以多吃一些海参来进行补血工作，海参是非常滋补的食品，其中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质以及维生素等营养成分，是非常好的补品，气血不足的人吃海参能够起到补气和补血的作用，而且海参中的营养成分还能够促进人体的生长

女性补气养血的食物都有哪些呢？ 吹一样的风问：2015-12-14 10:49:59 我要回答

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