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1、甘草的功效与作用及食用方法
甘草是有补益作用的中草药，可补脾益气。患者身体倦怠乏力、脾胃虚弱、心悸失眠、心气亏虚等可以服用甘草调理。甘草能止痛，患者腹胀腹痛或者腓肠肌痉挛导致疼痛，甘草和芍药配合使用可以快速止痛。甘草还可以去痰止咳，患有支气管炎、肺气肿、气管炎的患者咳嗽痰也多，甚至痰液
1、益母草的功效与作用及食用方法
益母草是常见中药，可消肿利尿，促进子宫收缩，是妇科常用药。益母草还可清热解毒以及活血调经，常用来治疗女性月经不调、痛经、身体水肿以及疮疡肿毒等。中药店销售的益母草是在每年初春时节，益母草幼苗生长出来后收割，干燥加工而成。也可在每年夏季益母草开花时收购干燥
1、柚子皮的功效与作用及食用方法
柚子皮里面的营养物质成分比较丰富，尤其是含有有机酸和蛋白质物质含量比较多。全面的补充身体内部的能量，尤其是晒干以后可以用来泡水喝的，治疗一些肺炎的病情效果也是比较好的。平时如果手上有冻疮的病情的话，也是可以用柚子皮来擦拭伤口的，这样能快速的让伤口进行愈合。
燕麦片的营养成分是很高的，在平常很多人都喜爱喝燕麦片，具备保健养生的功效，尤其是胆固醇成分较为高的人，能够多吃一些燕麦片，协助身体胆固醇保持一切正常，而且还可以防止心血管疾病，但是燕麦片尽管，是不可以一次性吃太多，吃太多是会引起腹胀，不利身心健康，下边详解水果麦片的作用与功效。
1、韭菜子的功效与作用及食用方法
韭菜子对于性生活时间过短或者容易阳痿早泄，身体有肾虚情况出现，都有很好的治疗效果，韭菜子本身有很好的壮阳效果，同时对于人的肾和肝都有很好的修复效果，同时还能够温暖自己的膝盖和腰部，缓解出现的膝盖和腰部的疼痛感，韭菜子可以采用盐炒的方法食用，当然平时煮粥的话
1、玄参的功效与作用及食用方法
玄参是可以帮助解决血液热的症状，起到清热凉血的好处。也可以帮助滋阴，去除身体内的火气，帮助缓解便秘。食用玄参可以将玄参煎汤，然后直接的喝汤。或者将药物捣烂，然后在用一些温水来调和后，直接的调敷。但是一定要将玄参的外面清洗干净。也可以直接将玄参和其他的食材一起
苹果是我们都十分喜欢吃的新鲜水果，并且类型丰富多彩营养丰富，是难能可贵的健康食物。苹果不但能够 用于直接生吃，另外还能够榨出苹果汁，备受大家的钟爱。自然，苹果还可以与别的的食物营养在一起吃，不但味儿更为有特点，营养成分也会越来越高些。那麼苹果西芹汁作用与功效是啥?
芒果在平时的日常生活我们常常的可以吃到，有一种美味可口香甜的味儿，但是在吃的情况下也会觉得到有点儿涩，芒果的营养成分非常丰富多彩，含有丰富多彩的维他命和营养元素，全是人身体所需要的营养元素，那麼，芒果的作用与功效有哪些呢？根据下边的详细介绍我们来开展一下掌握，期待对小伙伴们有一
碧根果的功效与作用是什么
灬一抹丶苍白 问：“最近朋友来家里玩，带来了很多的碧根果，但是我之前没有吃过碧根果，这次觉得很好吃，也非常喜欢吃，我想知道碧根果的功效与作用是什么？
2017-05-23 碧根果
碧根果的功效
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罗汉果泡水喝有什么功效和作用呢
姓女神名精病 问：“我有慢性咽炎，最近几天嗓子有点沙哑，身体的同事见了让我买点罗汉果泡水喝，说是对慢性咽炎很好，我只知道罗汉果是一种中药材，我想了解下罗汉果泡水喝有什么功效呢？
2017-06-12 罗汉果
罗汉果泡水作用
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