1、引起月经量少的原因 很多因素都会导致女性月经量少，多次的人工流产会使得子宫内膜越来越薄，所以会出现月经量少的情况，长期的精神压抑，不开心也会导致出现月经不调，越近量少的情况，有的女性患有某些妇科疾病也是病因之一，比如患有多囊卵巢，子宫肌瘤等，都会导致月经量少，甚至是月经推迟的症状，女性

为了宝宝可以长个子、少得病，实际上你能常常给他们做这种菜。 鱼骨汤 1、作用：提高优质蛋白质、清润、祛湿 2、调料：大鱼骨头，选中区到尾，切件。胡萝卜 大豆 银耳 3、作法：出锅略煎鱼骨头，胡萝卜削皮切成片稍微油爆，随后放水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加大豆

秋季干躁的时节，压根没有食欲油腻感的东西，该怎么办？有方法，烫蔬菜水果！洗干净一把新鮮的蔬菜水果，烧一锅水，丢进来，看见他们的色调从翠绿专为细嫩翠绿，捞起来情况下，取出植物油/色拉油 生抽酱油/盐，一拌就上菜了！便捷，清新，下饭菜~ 1西蓝花 西蓝花要撕小朵，最好

不要看跑步这项运动虽然很健康很简单，但是我们在跑步的时候也要保护好我们的脚关节，膝关节，关节损伤是一种常见的问题，一般都是软组织损伤，跟骨折没有关系，一般都是因为我们在跑步的时候用力过猛，没有做好热身运动，扭伤拉伤，或是韧带受伤，那么跑步的时候脚裸疼该怎么办呢？

1、手拿式披萨 拉萨是从意大利起源并发展一种食物，它的做法通常是一个发面的圆饼，上面有番茄酱、肉和奶酪等，通过烤炉制作而成。而奶酪一般是莫萨里干醋，另外还有意大利乡村软酪、罗马乳酪和帕尔马干酪等。拉萨有着悠久的历史，是西方国家的主食之一，上等的披萨有四个特点，新鲜的馅料、上等的芝士、上等

谈起秋天当季的野山菌之首，更是令成千上万人垂涎三尺、价格昂贵，在欧州被称作“厨房里的黑钻石”的黑松露。也是高价到1Kg成本价需要1.7万余元上下。 黑松露 黑松露当今世界仅遍布于阿尔卑斯山脉和喜马拉雅山脉极少数地域的深山中中，因而十分稀缺珍贵。 在欧州生鲜黑松露时,

1、山楂果 营养成分速查：山楂果含钙在秋天新鲜水果中最大，每豪克瓜瓤中含钙量52mg。孕妇和少年儿童对钙的要求大，这两大类群体何不在餐后吃点山楂果。 除此之外，山楂果里因含三萜类烯酸和黄酮类化合物、多糖类，也被称作减少血压和胆固醇的“小能手”。中医学觉得，山楂果微

1、蜂蜜水什么时候喝减肥 一般来说，如果要找出一天中最适合喝蜂蜜水的时间，那就是在早晨起床之后，但是要在吃早饭之前，服用用温水泡的蜂蜜水。这个时候肠胃还没有苏醒，血液浓度也非常的高，这个时候服用一些水分和蜂蜜的话能够很好地唤醒肌肤，冲淡血液浓度是另一天更加有精神，而且能够加快肠胃的蠕动，

我们都了解病症会给我们的人体产生十分大的伤害，它是大家都十分一目了然的一个信息内容，气血亏虚便是大家常常会遇上的一种疾病的症状，在我们的日常生活常常会见到很多人 都由于气血亏虚为自己导致了十分大的影响，但是这类影响能够 根据食材或是别的的方法来调养。但是虽然能够 调养，可是大家

在孕妇经历了十月怀胎的艰悠长等候以后，肚子里的小宝宝总算出世了，大家都了解孕妇生产以后人体一定是十分孱弱的，有一些孕妇生了小宝宝以后自身人体就会有气血亏虚的状况，这时最重要的便是好好补身体了吧，那麼应当如何补呢，生完孩子气血亏虚该怎么办，看一下下边的叙述吧。 花生仁：