1、辣椒土豆丝 辣椒土豆丝，首先要准备好两个土豆，然后在准备好几个干辣椒，将土豆去皮，然后切成丝，土豆丝最好是切细一点，然后把土豆丝，泡起来，长度适中就可以，切好蒜，备用。然后就可以开始炒了，是要将锅加热，然后放入适量的油放入干辣椒，将土豆丝从水中捞出来，放入锅中然后再放入适量的醋，放入

　　在北方地区时兴马铃薯和辣椒一起炒，这就是青椒土豆丝。马铃薯是制作美食的极好食物，土豆的做法也是各种各样的，马铃薯中带有很多的蛋白比黄豆的成分还高。并且马铃薯中带有钾、锌、铁等营养元素，马铃薯还具备减肥瘦身的作用，针对想瘦的人而言能够 多吃土豆，有益于人体的身心健康。

家庭炒菜普遍的便是土豆丝炒肉，而土豆丝炒肉很多人做的美味很多人做的很平平无奇，为何一样的选料和制做会造成二种不一样的制做结果呢，马铃薯是一种木薯淀粉成分很高的，不但能够做为正餐，马铃薯自身有很多益处和胃养脾，宽肠润肠，而且降血糖降血脂，针

1、辣椒土豆丝 辣椒土豆丝具有很好的开胃效果，所以很多人比较喜欢吃而且营养价值也高，制作方法就是将土豆去皮切成丝之后，再将青椒也切成丝，把土豆和青椒分别在开水中烫八分熟。然后在油锅当中加入适量的盐味精调味料，进行翻炒入味，就可以，虽然制作简单，但是这道食物还能够更好的补充人体所需要的一些钾

单饼卷炒土豆丝是一道我们普遍的面点，单饼卷炒土豆丝不仅色香味俱全很好看并且吃起來味儿也是很丰富多彩的，因此单饼卷炒土豆丝很受大伙儿的钟爱，单饼卷炒土豆丝的作法实际上并不繁杂，我们只需要选用小麦面粉配搭上生鸡蛋及其马铃薯等食物历经好多个流程就可以在家里里边自做出单饼卷炒土豆丝来，

因为在生鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白和矿物，因此生鸡蛋也就变成了大家生活起居中最常见来补充人体的一个营养成分来源于。而且鸡蛋的作用也是许多的，它有很多食物都能够混和在一起作出很多不一样口味的菜。在其中鸡蛋灌饼是遭受很多小伙伴们都喜爱的一个路边小吃，而在鸡蛋灌饼中也要卷下炒土豆丝，可

去餐馆吃饭当然省事，不过餐馆的卫生是否过关暂且不说，就连食材的安全性也很难说，自己做饭可以挑选最好的食材，也能保证卫生，鸡蛋饼卷土豆丝儿的做法简单，营养也很丰富，是很多人都非常喜爱的一道菜式。 1、土豆洗净，去皮，切丝 2、泡五分钟等待用 3、葱切小段待用 4、面加葱花