1、花生发芽了还能吃吗 花生发芽之后是可以吃的，而且吃起来口感会更加的香脆一些，发芽过后的花生的营养价值会更好高一些。所以一种很高品质的蔬菜，如果花生已经烂掉了，而出现发芽的情况，那么就不可以吃了。会导致中毒的，在正常的情况下出现发芽的花生是可以食用的，发芽过后的花生富含的微量元素和蛋白质

1、吃核桃会发胖吗 吃核桃是不会发胖的，因为核桃中虽然有丰富的蛋白质和脂肪，但它的脂肪多为亚油酸甘油酯类，这类物质不会造成胆固醇升高，同时还有利于吸收肠道中的胆固醇，因此经常吃核桃是不会发胖的，对预防高血压和高血脂有着一定的保健效果。是这类病人的营养品之一。核桃中的物质对健脑有着很好的效果

当今社会，很多的人的胃都不好，所以吃东西要特别讲究，花生米是很常见的食物，胃不好的人吃花生米要谨慎，不能一次性吃得太多，另外需要掌握正确吃法，要尽可能减少对胃部刺激。 一、胃不好能吃生花生米吗 其实对于生花生米来说呢还是建议一些食用人群，肠胃不好的人一定要注意

1、常吃花生米有什么好处 常吃花生米好处很多。花生米营养含量丰富，比如其中含有蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁等多种营养物质，还含有丰富的维生素和氨基酸。常吃花生米其中所含的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，还能滋润皮肤。花生米中的脂溶性维生素k以及丰富的卵磷脂可以促进大脑健康，能减缓大脑衰退，

醋泡花生米是一种普遍的好吃的家常菜，不但味儿甜酸，口味脆香，并且具备丰富多彩的营养成分及其药用价值作用。在其中醋具备非常好的提高胃口的作用，非常是合适一些食欲不佳的盆友服用，并且还可以对防止心脑血管病症具有积极主动的功效。接下去就给大伙儿详细介绍醋泡花生米怎么做好吃，便于大家在

花生仁营养成分高，并且价格低，备受大家的钟爱，最普遍的食用方法便是水煮花生米，做为下酒小菜是不二的挑选。水煮花生米看上去做着非常简单，但還是需要一定技术性的，例如水温得控制好，不然非常容易炸焦，把握了关键点，做起來就非常容易多了。那麼，如何水煮花生米美味?下边我们就看来一下吧。