1、脚踝扭伤怎么恢复快 脚踝扭伤这样的情况会经常的出现在我们身上，初期的时候可以轻轻揉扭伤的地方，但是最后在一天时间过去之后再进行揉捏。如果伤到骨头或者让血管破裂之后应当冷敷把血管收缩才是最该做的。后期的恢复不应该一直躺在床上，也应该多做一些轻微的活动，但在此后可能会让肿胀疾病感觉慢慢的加

1、脚踝扭伤怎么恢复快 脚踝扭伤的患者应多休息，冷敷可以缓解疼痛，患处要做加压包扎，把患肢抬高。脚踝扭伤到时候应积极消肿止痛，扭伤后的3个星期必须穿戴支具或者护具，可制动以及保护脚踝关节。没有康复前应避免身体负重，康复期间应适当活动小腿肌肉以及足趾，可以预防腿部肌肉收缩，还可帮助消除肿胀。

1、脚扭伤了怎么恢复最快 脚扭伤了有两种办法能使脚恢复快点。一种是制动，很多人都不知道制动是什么意思，制动就是打石膏。很多人为了好看不打石膏，石膏是为了帮助固定骨骼的位置，骨骼固定生长一段时间，脚就能正常走路了。另一种是活血化瘀，活血化瘀顾名思义就是采用一些消肿药、止疼药进行治疗，虽然刚涂

1、脚扭伤治疗 当出现脚扭伤的时候，应该分清伤势的轻重。如果只是轻度的扭伤的话，一般不需要特殊处理，只需要静养两天就可以自愈了。如果扭伤比较严重的话，必须及时到医院进行检查，查明伤情，对症治疗比较好。严重的脚扭伤可能会伤到骨头，必要的时候，可以让医生进行按摩治疗，同时一定要服用一些治疗跌打

1、脚踝扭伤怎么处理 脚踝扭伤后应该立刻停止一切活动，受伤的脚踝以及整条腿都要平直的放于地面上，停止活动后疼痛可以慢慢缓解，此时可以尝试轻轻活动，脚踝可以活动，只是活动时疼痛，则说明是脚踝软组织扭伤，若是脚踝完全无法活动，则关节扭伤，甚至关节错位的可能性较大。患者不应该活动，拨打求助电话，

1、扭伤脚肿了怎么消肿 脚扭伤是生活中常遇到的，伤后导致踝关节会感觉压痛，明显出现肿胀现象，使踝关节活动受到了限制，行走起来有些困难。出现脚扭伤后应立即做现场处理，首先冷敷，在水袋里装上冰水，敷在受伤的关节部位，最少敷二十分钟，然后隔四个小时再冷敷，这样使血管收缩，减少了出血量，不仅消除了

1、脚扭伤了怎么处理 当出现脚扭伤了的时候，最好及时根据扭伤的情况进行处理。如果扭伤症状不太厉害的话，一般不需要特殊处理，只需要静养几天就可以了，在脚扭伤期间，最好不要进行剧烈运动，尽量多卧床休息。如果脚扭伤比较严重的话，应该及时到医院进行拍片检查，查明伤情，对症治疗比较好。可以在医生的指