扭伤脚怎么才能好的快脚扭伤了怎么处理

扭伤脚怎么才能好的快脚扭伤了怎么处理

1、脚扭伤了怎么处理

当出现脚扭伤了的时候，最好及时根据扭伤的情况进行处理。如果扭伤症状不太厉害的话，一般不需要特殊处理，只需要静养几天就可以了，在脚扭伤期间，最好不要进行剧烈运动，尽量多卧床休息。如果脚扭伤比较严重的话，应该及时到医院进行拍片检查，查明伤情，对症治疗比较好。可以在医生的指导下适当服用一些治疗跌打损伤的药物，多吃一些补钙的东西。

2、脚扭伤了肿了怎么办

当出现脚扭伤肿了的时候，一定不要麻痹大意。最好先到医院检查一下是不是伤到了骨头，如果伤到了骨头的话，应该及时进行矫正，必要的时候，还需要进行手术治疗。如果症状不太严重的话，可以在医生的指导下，适当服用一些消炎消肿的药物。同时受伤以后，也可以采取冷敷和热敷相结合的方式，一般刚受伤的时候，尽量冷敷，等过了一天，应该热敷。

3、孕妇脚扭伤了怎么办

孕妇脚扭伤了，也应该视情况进行治疗，最好及时到医院检查一下。如果骨头出现问题的话，单凭静养是很难达到痊愈的，最好采取一些措施。但是需要注意的是，孕妇因为在怀孕期间，尽量不要乱用药。如果问题不大，尽量在家静卧适当修养就可以了。在怀孕期间因为身子比较沉，所以最好穿平底鞋，不要走的太快，要小心一些。扭伤脚以后，可以多吃一些高钙食品。

4、脚扭伤怎么好的快

如果脚扭伤不太严重的话，可以在医生的指导下使用一些红花油或者活血化瘀的药物，这样好的比较快一些。如果脚扭伤比较严重的，最好及时到医院拍片检查一下，必要的时候可以打石膏，固定一下。在刚开始扭伤的时候，最好用冷水冷敷一下，这样可以起到收缩血管的作用，对于缓解疼痛是有很大的帮助的。在饮食方面适当多吃一些含钙量比较高的东西。

5、脚扭伤不能吃什么

当出现脚扭伤的时候，一般来说，在饮食方面是没有多大的限制的，最好不要吃辛辣刺激的东西，也不要吃生冷硬的东西。饮食方面最好多吃一些清淡的，尽量多吃一些有营养的东西，可以适当吃一些含钙量比较高的。当出现脚扭伤的时候，应该及时到医院进行检查，查明伤势，在医生的建议下可以适当服用一些药物。同时一定要多注意休息，不要多运动。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/ac049a4916fc700abb68fc8f.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/46ffc9cf960590c69fc37641.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/3661d106ee06eff9aef807dd.html?from=search

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