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减肥不吃主食到底好吗？
被妳嘲笑著。ㄟ问：2015-12-25 13:50:41关键词：不吃主食瘦身怎么减怎么瘦
我要回答
我是一个比较胖的人，以前吃饭都是同龄人的两倍，现在感觉自己的身材好难看啊，所以想要减肥，人家说不吃主食就没事，减肥不吃主食好吗？
BT知识网小编解答：
根
每天红薯当主食能减肥吗
三分醒°柒分醉 问：“我最近发现自己有变胖了，尤其一坐下来肚子上有很多的赘肉非常的难看，我没有时间运动锻炼，我只能调整自己的饮食，最近我看到红薯热量很低并且容易消化，我想了解下每天红薯当主食能减肥吗？
2016-11-02 减肥
红薯
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红薯代替主食真的能减肥吗
緦唸λ蓇 问：“我是一个男生，我的身材比较胖，最近一段时间去体检被查出有高血脂，因此家人要求我必须减肥，我想了解一下用红薯代替主食，每天都这样吃能减肥吗？
2016-12-31 减肥
红薯
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1个回答
主食吃面条可以减肥吗
丶演绎悲伤 问：“最近我一直在控制饮食减肥，可是让我一次什么食物都不吃，我的身体有点承受不了，我听很多人都说米饭的含糖量比较高不利于减肥，我想了解一下经常吃面条可以减肥吗？
2017-05-27 减肥
面条
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主食吃馒头能减肥吗
旧人成梦 问：“本人女，24岁，我的身材一直否非常的胖，我总是买不到自己喜欢的衣服，我尝试过很多减肥的方法，但是都没有效果，我想知道如果主食不吃米饭主食吃馒头能减肥吗？
2016-11-02 减肥
馒头
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夏季我们的皮肤很容易被晒黑，因此夏季美白成了许多爱美美眉当务之急，如何美白效果好呢?吃什么美容护肤祛斑?下面小编给大家推荐一些美白的方法，和皮肤美白饮食法，一起去看看!
饮食调理美白超有效 让你变身“白雪公主”
正所谓一白遮三丑，白皙的皮肤是美丽的标准之一。但是，到
素菜也能够做出非常棒的感觉，因为粗粮麦麸主食面包 就是一道令人非常期待的食谱，大蒜是必不可少的调味料，制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋，根据个人口味加入，这道素菜夏季吃更适合，帮助开胃刺激食欲。
1、#西王玉米胚芽油#
2、准备食材:高筋面粉，麦麸，盐，酵母，糖，温水，西王
小孩是父母们的心肝宝贝，一举一动都是让父母的心焦虑不安起來，非常是一两岁的宝宝，由于她们沒有自我认同，沒有思维能力，尤其是在看待食材层面，小宝宝的食材是十分重要的一项內容，是小宝宝成长发育的关键动能来源于，比如一岁半宝宝正餐是父母们不易弄清楚的，下边就讨论一下一岁半宝宝正餐怎么
减肥瘦身早已变成了时下十分受欢迎的话题讨论，每一个女生都想自身有着一个好看纤细的身型，因此一直在与自身的身上不必要的肉肉作“抗争”。实际上说到减肥瘦身节食减肥和健身运动是最有效的，可是应用合理饮食也会出现非常好的瘦身效果。例如豆桨便是一个非常好的减肥食物，那麼，豆桨替代正餐能减
一、吃不要吃的问题
假如晚饭不吃，便会出現动能摄取的不平衡，这儿的不平衡又存有2个层面的內容：
1、总数不够，即每日摄取的总发热量不能考虑人一天的要求;
2、占比不适当，即糖原、蛋白和人体脂肪这三大产能营养素出示的发热量占比不适当。因此，能够 明确是正餐是一定
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