早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->
主食吃太少危害真的不小
场景/问题/来源
主食,蛋白质,脂肪
主食吃太少危害真的不小
知识/回答
一、吃不要吃的问题
假如晚饭不吃，便会出現动能摄取的不平衡，这儿的不平衡又存有2个层面的內容：
1、总数不够，即每日摄取的总发热量不能考虑人一天的要求;
2、占比不适当，即糖原、蛋白和人体脂肪这三大产能营养素出示的发热量占比不适当。因此，能够 明确是正餐是一定要吃的。
与主食吃太少危害真的不小...相似的小知识：
宝宝吃盐的危害 吃盐过多怎么办？ 婴儿期 2020-03-30 …
一岁宝宝不吃盐的危害 不要胡乱听信谣言伤害宝宝 学龄前 2020-03-30 …
打针几句英语翻译1他害怕打针,不怕吃药.2比起吃药来,他更害怕打针3他害怕吃药,更害怕打针.4她既 英语 2020-04-25 …
宝宝不吃饭的危害有多大,宝宝不吃饭怎么办？ 婴儿期 2020-05-07 …
用英语写一篇短文早上不吃饭的坏处有很多同学早晨上学不吃早餐.这是一个不好的习惯,对身体有很大的害处 英语 2020-06-07 …
近年来危害我市杨树的害虫主要是杨小舟蛾。杨小舟蛾的蛹在树下草丛和表土层内生活。幼虫啃食杨树叶片，严重 语文 2020-11-04 …
有些人特别喜欢吃肉,多吃肉的危害是什么? 其他 2020-11-28 …
爱吃生肉长寄生虫，生肉别吃危害太大！ 网友投稿 2021-04-21 …
薄荷糖吃多的害处 生活养生 2021-05-29 …
空腹吃糖的害处 人群养生 2021-06-08 …
模糊搜索：
主食吃太少危害真的不小