阿胶食疗方芝麻核桃阿胶膏适腰酸怕冷者
阿胶食疗方芝麻核桃阿胶膏适腰酸怕冷者
阿胶具有补血止血、滋阴润肺、强筋健骨之功效,是备受人们青睐的冬季滋补佳品。现介绍三款阿胶食疗方,以飨读者。
阿胶黄酒
阿胶250克,黄酒30毫升,共置锅内,隔水加盖蒸2~3小时,待其全部溶化后取出即可。每日1~2次,每次2匙(约15~30毫升),温开水冲服。此方尤适宜血虚患者。
芝麻核桃阿胶膏
阿胶150克(砸碎),黄酒350毫升,共浸泡1周,待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁各适量,冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,晾凉即成冻膏,每天早晚各1~2匙(约10~30毫升),温开水冲服。此方尤适宜腰酸怕冷、头晕耳鸣者。
人参桂圆阿胶膏
阿胶150克(砸碎),黄酒350毫升,共浸泡1周,待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入人参煎液或人参粉适量,配入桂圆肉30克搅匀,加冰糖250克,蒸1小时,晾凉即成冻膏,每天早晚各1~2匙(约10~30毫升),温开水冲服。此方尤适宜气虚疲乏无力兼有心悸畏寒者。
需要注意的是,阿胶性滋腻,服用期间最好吃些开胃的小菜,同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良者不宜服用。另外,服用阿胶期间还需忌口,如萝卜、浓茶等。
读一读,想一想,做一做。风是怎样形成的在我们生活的地球上,太阳直射或者接近直射的地方热,太阳斜射的 语文 2020-05-14 …
患者腰部冷痛重着,转侧不利,每逢阴雨天加重,静卧时其痛不减,舌苔白腻,脉沉缓。其治法是( )A. 医卫类考试 2020-05-17 …
春天雨多的原因是什么呢?春季是北方冷空气逐渐减弱南方从太平洋来的暖湿气流逐渐加强暖湿气流会由南向北 其他 2020-07-01 …
为什夏天热,冬天冷;同一季节地球上有的地方热,有的地方冷 数学 2020-07-10 …
北方冷冻灾害多发生春秋季节,南方冷冻灾害多发生在冬季,试分析其原因 其他 2020-07-14 …
脊柱:()A.由24块椎骨构成B.由26块椎骨构成C.颈曲、腰曲凸向后,胸曲、骶曲凸向前D.腰大肌和 其他 2020-12-17 …
腰部冷是什么原因 2021-04-01 …
腰怕冷是怎么回事 2021-04-22 …
腰怕冷是什么原因 2021-04-25 …
腰部冷的是什么原因 人群养生 2021-06-06 …