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强迫症

场景/问题/来源

强迫症

如初。问：2021-12-20 15:16:21

知识/回答

我好像有点抑郁症还有强迫症

如初。问：2016-12-20 15:16:21关键词：强迫症

我要回答

BT知识网小编解答：

1.通过你的表述，精神紧张压力都会有些焦虑、心情抑郁。老是担心一些事情，比如门窗到底关没关，一件事情做完后担心出问题还要检查过才放心，是因为我们过于焦虑和认真，自我要求太严格，不够放松。是否是抑郁症还涉及多方面的诊断。当你感觉到了不适时，不良情绪已经积攒有些日子了，我认为需要尽快疏通。寻求身边亲友的支持和理解可以缓解一些。学会释放，出去锻炼下身体，看个电影逛逛街，泡一杯茶看看书，和好朋友聊聊天，不要压抑自己，我们有很多方式让自己快乐，比如去吃最爱的食物，但是不要暴饮暴食。2.要不去看看3. 了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、强迫症能自愈吗需要治疗吗？

除了非常严重的强迫症，一般的轻微的不影响日常的生活的强迫症都是可以自愈的。最主要的是可以培养患者的兴趣和专注的事物，以此可以转移患者的注意力。比如如果患者是个学生的话，可以专注于学习，这样就会忘记别的强迫症所占据的心理，因此强迫症就会慢慢得到痊愈。最主要的还是要注意顺其自然，不要总是想着这件事会造成过大的心理压力。

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2、强迫症是怎么样引起的？

强迫症的发生是和很多的因素有关系的，目前认为强迫症主要是和心里压力，社会因素，神经因素等等有重大的关系，长期精神紧张会导致体内的内分泌失调，内分泌功能紊乱就很容易造成神经不平衡，从而就引起强迫症，强迫症一定要及时进行心里治疗，心里的疏导治疗是很重要的，日常还要多放轻松，最好是听听音乐，锻炼锻炼身体，有助于病情恢复，保持乐观的心态对治疗有帮助，平常要多吃一些清淡的食物。

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