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鲜榨胡萝卜汁的好处

场景/问题/来源

榨胡萝卜汁,功效,益处,疗效

落红染素妆°问：2020-12-11 23:14:09

知识/回答

鲜榨胡萝卜汁的好处是什么？

落红染素妆°问：2015-12-11 23:14:09关键词：榨胡萝卜汁功效益处疗效

我要回答

我平时会给孩子榨一些果汁喝，但是今天身体不舒服就没有出去买水果。家里只有胡萝卜了，想榨一些胡萝卜汁。请问，鲜榨胡萝卜汁的好处是什么？

BT知识网小编解答：

鲜榨胡萝卜汁含有很多胡萝卜素以及维生素，这些物质能够让皮肤的新陈代谢加快，让血液循环速度加快，这样就会让肌肤更加的红润，对美容保护肌肤健康有好处。而胡萝卜汁还能够补脾消食，清热解毒，有补益的作用。而且还可以预防孩子缺乏维生素A以及B引起一些疾病，还能够降低血压、降低血糖，起到强心抗癌的作用。消化不良的人也可以喝一些胡萝卜汁，可以促进肠胃消化。

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1、用胡萝卜榨汁到底有营养吗？

胡萝卜榨汁以后还是有营养的，适当喝一些胡萝卜汁能够起到良好的效果。首先就是能够起到一定的补充维生素A的效果。胡萝卜当中的胡萝卜素含量非常丰富，这类物质在被肠道吸收以后就能够变为维生素A，而维生素A这类物质对于增强人体免疫力有一定功效。另外胡萝卜汁的美容效果也是很好的，胡萝卜汁能够起到一定的增强血液循环的效果，使皮肤看起来更加红润。

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2、胡萝卜和什么一起榨汁喝好呢？

平时可以将胡萝卜和苹果一起榨汁喝，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和大量的微量元素，而苹果中则含有丰富的维生素和矿物质元素，这样搭配在一起能让身体更好地吸收其中的营养，而且还能很好地促进身体中的新陈代谢，对调理身体很有好处，另外就是在榨汁的时候也可以适当的放一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素能帮助很好地将其中的营养释放出来。

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