孕妇吃萝卜好不好
那么我放手问:2020-06-22 18:08:20
孕妇吃萝卜对身体和胎儿好不好?
那么我放手问:2015-06-22 18:08:20关键词:吃萝卜怀孕好处益处
我要回答
本人是一名26岁的女性,怀孕12周,之前一直没有吃过萝卜,也不懂得怀孕知识,今天老公做了一道萝卜排骨汤,不知道孕妇能不能吃萝卜啊?
BT知识网小编解答:
你好,孕妇当然是可以吃萝卜的,因为萝卜当中含有大量的水分和维生素,可以帮助女性补充妊娠期所需要的维生素。尤其是白萝卜,和排骨在一起做成汤喝,不但味道鲜美,而且营养价值极高。但是有一点需要注意的是,最好不要生吃萝卜,否则可能会影响到肠胃。另外其它果蔬产品,比如说黄瓜,西红柿等蔬菜,孕妇都是可以吃的,当然,不要吃那种人工催熟的即可。
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1、萝卜缨子怎么做味道才好吃呢?
萝卜缨子含有丰富的营养,含有丰富的高蛋白,钙质,萝卜缨子可以拌凉菜吃,也可以炒肉吃,还可以做汤吃,容易消化,对肠胃有清理的作用,可以做瘦肉炒萝卜缨子,这道菜比较简单好吃,植物油下锅烧开,放葱花,蒜沫炒香,然后把瘦肉放锅里炒,把肉里水分炒出来,然后把萝卜缨子放锅里继续炒,放适量酱油,十三香,精盐,料酒,陈醋等调料,炒到萝卜缨子熟了就可以了。
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2、海参能与萝卜同吃的吗
一般海参当中都会含有大量的蛋白质,胶原蛋白,等等一些营养物质,这些营养物质一般在酸性的环境下都会产生一些化学结构的变化,其他的营养发生变化,所以海参一般不能和一些酸性的食物一起食用。如果在海参当中放了一些醋在营养上,会减少很多,而且海参还不能和葡萄,山楂等等水果同时吃,否则会导致蛋白质凝固,出现消化不良的现象。海参是可以和白萝卜一起食用的,但是白萝卜最好不要食用太多,和海参同时服用会引起人体的腹胀。
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