生吃胡萝卜好不好

淺唱、那悲傷问：2020-07-02 20:21:44

经常生吃胡萝卜好不好？

淺唱、那悲傷问：2015-07-02 20:21:44

我要回答

闺女非常喜爱生吃胡萝卜，我真几回跟他说道过他也不听。小孩常常是吃胡萝卜得话有没有哪些弊端？应当如何开展调养？

BT知识网网编解释：

假如常常生吃胡萝卜得话，对人体还会有一定的影响的关键還是需看小孩的胃肠吸收力如何假如胃肠比较好比较健康得话生吃胡萝卜還是没什么问题的可是红萝卜里边的维他命，它是水溶性的，要历经淋油的融解和加温以后才可以非常好的被提取，因此生吃胡萝卜只有补充里边的膳食纤维可是不能够具有很好的补充维他命的实际效果。因此红萝卜最好是還是熟吃比较好。

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