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吃什么食物对喉咙好

场景/问题/来源

润喉,怎么吃,如何吃,饮食调理

与君、尘归尘问：2020-11-21 21:44:33

知识/回答

吃什么食物对喉咙好注意什么？

与君、尘归尘问：2015-11-21 21:44:33关键词：润喉怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

近期不清楚是怎么回事一直觉得自身的咽喉十分的难受，想要知道在平时日常生活有没有哪些食物可以合理的医治或是关爱自身的咽喉？

BT知识网网编解释：

要想平常日常生活关爱好自身的咽喉得话，自身饮食搭配中最先要多吃一些润肺润喉的食物，平常日常生活能够多吃一些黑木耳，自然自身日常生活还可以多喝一些罗汉果或是枇杷果这类相关的茶叶茶，都可以合理的具有一切的实际效果，朋友平常日常生活要留意防止大喊大叫，平常日常生活大喊大叫非常容易对自身的咽喉导致损害，外出的情况下戴上口罩，那样能够双向保护好自己的咽喉。

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建议孕妇在感冒、嗓子干哑的时候不要吃润喉糖，因为现在市场上的润喉糖种类很多，不但有中药成分还有西药成分，而且他们含有的成分也会有差别，有些润喉糖中含有冰片，长期食用严重的时候还会造成孕妇流产，所以最好不要吃。当感冒的时候可以多喝一些白开水、营养的汤汁等，不但不会损害身体健康，还可以增强抵抗力，促进妈妈和宝宝的对营养的吸收，

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2、什么茶润喉是最好的？

润喉茶的种类很多，但是都是最好坚持喝会有一些效果，因为茶水不是药水，茶水对人体没有副作用，所以效果会比较慢，对于爱抽烟的人，平时可以多喝点茶，可以减少烟对肝脏的危害，胖大海加蜂蜜可以有效的治疗咽喉不适的问题，可以起到很好的润喉作用，可以消炎止咳，润肺通便的作用，还有枸杞茶、菊花茶都是不错的选择。...[查看全文]

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