黑芝麻黑豆的功效与作用
丅１站丶幸福快乐问：2020-11-16 03:11:23
黑芝麻黑豆的功效与作用有哪些？
丅１站丶幸福快乐问：2015-11-16 03:11:23
我要回答
我妈妈近期迷到了健康养生，家中如今五谷杂粮非常多，紅豆、绿豆、薏仁米、花生仁这些，昨日又去买来黑豆和黑芝麻粉，想问黑芝麻粉黑豆的功效是啥？
BT知识网网编解释：黑豆黑芝麻粉是归属于粗粮类的食材，最先黑芝麻粉带有化学纤维，能够推动胃肠的肠蠕动，因此有促进消化的功效，次之黑豆和黑芝麻粉中带有很多的蛋白和营养元素，能够协助补充人体的营养成分，还能够推动人的大脑的生长发育，非常是常常长白发的人，还可以具有黑发的功效。尤其是黑豆中还带有绿色植物雌激素，有利于调整内分泌，能提高人的记忆能力。
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