秋冬喝什么茶减肥
搁浅得、时光问：2020-11-09 03:20:09
秋冬喝什么茶能减肥呢？
搁浅得、时光问：2015-11-09 03:20:09关键词：喝茶瘦身秋季冬季
我要回答
我长得不是很瘦，秋冬的时候，都会胖很多，有时候秋冬都会胖十多斤，我都感觉特别的苦恼，想知道秋冬喝什么茶可以减肥呢？
BT知识网小编解答：
秋冬季节不冷不热，所以比较容易长胖，很多人在秋冬季节都会胖很多，这个是因为秋冬季节没有流汗，脂肪没有办法排出来，所以就容易长胖。秋冬季节减肥的方法有很多，一些人会选择喝茶来瘦身，有减肥效果的茶有玫瑰花，普洱茶等都是具有减肥效果，玫瑰花和普洱茶可以通便润肠等作用，所以可以达到瘦身的效果，但是减肥最好的方法还是控制饮食和加强运动量，坚持下来就会有瘦身的效果。
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红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。
另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。
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