冬季减肥花茶

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冬季减肥花茶

知识/回答

很多人都喜欢花草茶，实际上不一样的花草茶，其自身产生的健康保健实际效果也不尽相同，一些花草茶能够协助你具有养颜美容的作用，而有一些花草茶实际上也就是你减肥瘦身的很好助手，例如下边要为大伙儿详细介绍的这种减肥瘦身花草茶，在冬天喝是较为适合的，要想减肥瘦身的小伙伴们，都能够试着这种减肥瘦身花草茶。

1、玫瑰花末莉蜂蜜红茶

玫瑰味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。除此之外，玫瑰的药效十分柔和，可以通调人的心肝血脉，舒发身体郁气，具有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。女士在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰能够具有缓冲作用。在工作中和生活压力越来越大的今日，即便并不是生理期，还可以多喝些玫瑰，抚慰、调整情绪。

茉莉，味辛、甘，性温。能化湿与立，行气开郁。

原材料：玫瑰、茉莉适当，茶包一个。

作法：将玫瑰、茉莉与茶袋放进开水侵泡数分，再添加少量纯蜂蜜就可以食用。

作用：可调理气血，清除腰部赘肉，是一道很好吃的漂亮美女级饮品。

网编建议：玫瑰茶这般时兴是有其大道理的，追求美丽的你也千万别落伍了，赶紧试一下吧。

2、芍药花茶

一些女士常常觉得手脚冰凉，实际上是由于他们的血液循环系统不顺畅，因而倡导食用芍药花茶以推动血液循环系统，将身体各部堆积的积血排出来身体之外，进而做到减肥瘦身的实际效果。

芍药花，味道微苦、酸，气平、生寒，可升可降，阴中之阳，有毒性。孕妇谨慎使用！芍药花能推动基础代谢，提升身体免疫能力，抑止脸部的痘痘，减缓皮肤衰老。益气养血柔肝，使血气充足，容貌白里透红。

作法非常简单，将15克天然的晾干的芍药花跟400ml水一起煮，待剩余一半份量时，再放进姜片、枣和纯蜂蜜就可以。

由于我们都了解减肥瘦身务必是创建在身心健康科学研究的基本上，而根据这种花草植物的方法，去协助减肥瘦身得话当然是较为合理的，另外它还可以充分发挥，冬天别的的保健养生实际效果，因此减肥瘦身得话，那麼我们都能够试着这种花茶减肥方式。

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