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什么人可以吃海参

场景/问题/来源

海参,怎么吃,如何吃,适宜人群

我僅此而已问：2020-11-04 16:57:37

知识/回答

什么人可以吃海参呢？

我僅此而已问：2015-11-04 16:57:37关键词：海参怎么吃如何吃适宜人群

我要回答

我平时特别容易生病，最近刚做完手术，感觉身体特别虚弱，想吃一些海参来进行滋补，又担心会有副作用，一般海参适合什么样的人来吃呢？

BT知识网小编解答：

海参具有非常高的营养价值，它里面含有多种氨基酸，对于浑身无力，尤其是久病后恢复比较慢的人是非常有帮助的，尤其是对于一些本来就有心脑血管方面疾病，比如，高血压，血脂偏高，动脉硬化，糖尿病等等也会有很好的防治作用，当身体很容易出现一些疾病，免疫能力变弱，经常容易出汗时也可以适量的吃一些海参，并且海参还能够有效地预防中老年人造出现的骨质疏松。

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1、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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2、海参怎么去腥味？

在煮食海参的时候可以加一些料酒或者是黄酒，也可以在煮的时候放上一些葱段或者是姜片，来征或者是猪，大约在五分钟左右就可以很好的去除腥味，可以适当的加上一点料酒或者黄酒，这些方法都有很好的去腥的作用，也可以先用开水煮一下，加入适量的盐，白砂糖，醋，搅拌之后来进行食用，非常的清爽，而且可口，而且可以最大限度地保证海参的营养程度不会被丢失。

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