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木耳是碱性食物吗

场景/问题/来源

碱性食物,树耳,怎么吃,如何吃

這樣的愛情问：2020-07-05 19:29:32

知识/回答

木耳真的是碱性食物吗

這樣的愛情问：2015-07-05 19:29:32关键词：碱性食物树耳怎么吃如何吃

我要回答

听闻鸡鸭鱼肉吃多了人体较为偏酸碱性，而酸性体质通常会得许多的病症，因此近期饮食搭配吃碱性食品比较多，有盆友说黑木耳也是归属于碱性食品，对于此事将信将疑，因此想问一问黑木耳真的是碱性食品吗

BT知识网网编解释：

黑木耳是生活起居中的普遍食材，具备丰富多彩保持人体需要的营养元素、具备活血止疼、补血补气活血化瘀、养血、果腹、益身强智等优势，被普遍应用于防癌、心脑血管病医治等众多的行业。因为黑木耳的营养元素和作用功效于碱性食品的特性相符合和，因此黑木耳一般归属于碱性食品类型。除黑木耳外，碱性食品也有红萝卜、丝瓜、油菜子、圆葱、包心菜、草莓苗、牛乳、黄豆、蔬菜水果、香蕉苹果、水豆腐、海带丝等。

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