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孕妇可以吃些什么零食

场景/问题/来源

最开始旳 最开始,问:2020-06-30 23:48:04

知识/回答

孕妇可以吃些什么零食的呢?

最开始旳 最开始,问:2015-06-30 23:48:04

我要回答

在怀孕的这一段期内,我的食欲并不太好,基本上哪些东西都不愿吃,自身也会较为担忧,家人要想帮我买一些零食,孕妇是能够吃啥零食的呢?

BT知识网网编解释:

由于早孕反应可能孕妇的胃口转变较为大,在怀孕期,能够吃的零食并不是很多,平常可以吃点无花果,全麦吐司,蓝莓干,红枣,等食材,这类零食里边的刺激物质较为少,并且对身体也有协助,可以具有促进消化,提升胃口,消除水肿,补充营养元素,等多种多样作用。怀孕期最好吃点纯天然的食品,干果的食材能够多吃些,水果和蔬菜是不可或缺的,吃点核桃仁可以协助小宝宝的头部生长发育。