早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇可不可以吃柠檬

场景/问题/来源

柠檬,怀孕,怎么吃,如何调理

失去、你的脸问：2020-06-19 19:46:19

知识/回答

孕妇可不可以吃柠檬注意什么？

失去、你的脸问：2015-06-19 19:46:19关键词：柠檬怀孕怎么吃如何调理

我要回答

我已经怀孕有一段时间了，突然想要吃柠檬，想知道作为一名怀孕的女子，平时生活中是一些柠檬会对自己的身体有影响，或者副作用吗？

BT知识网小编解答：

女性平时适当的吃一些柠檬是可以的，因为柠檬中含有大量的维生素和纤维素，特别像孕妇这种体制在于怀孕期间不能够进行一些运动，所以毒素的排出相对性的就较为慢，因此通过吃一些柠檬等之类的东西来进行排毒的话，身体的效果非常的好，而且适当的吃一些柠檬的话对孕妇的开胃效果也有帮助，同时也可以用柠檬进行敷面，这样可以让孕妇缓解在怀孕期间的长斑现象，

小编推荐 :

1、喝柠檬水有什么功效

其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不...[查看全文]

2、我要是白天喝柠檬水会变黑吗

一般来说都是不会的。其实但这个说法仅限于皮肤对光敏感的人群，而且主要是说外用柠檬精油的时候。目前还没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。

其实，几乎所有水果蔬菜都含VC，而且从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。要说吃了光敏物质就长斑，那白天可以吃的东西就少之又少了！

温馨提示：但是要注意的是，用柠檬泡水的时候要注意柠檬的用量，一杯水一片柠檬就可以。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢