早教吧百科知识频道 --> --> -->

孕妇可以吃柠檬水吗

场景/问题/来源

柠檬水,孕期,怀孕,能不能喝

有點神經質问：2020-07-03 00:33:11

知识/回答

孕妇可以吃一些柠檬水吗？

有點神經質问：2015-07-03 00:33:11关键词：柠檬水孕期怀孕能不能喝

我要回答

现在我怀了孕，近期一直喜欢吃一些酸的食物，尤其是柠檬汁，可是酸酸的又担忧对小宝宝不太好。孕妇可以吃一些柠檬汁吗？

BT知识网网编解释：

青柠檬里边带有很多的维他命C，常常喝一些柠檬汁可以提高身体的抵抗能力，针对抗氧化性，防衰老也会出现一定的功效，孕妇适当的喝一些，针对胎宝宝的生长发育也会出现益处，仅仅怀孕的女士在喝柠檬水的情况下，尽可能淡化一些，以防给肠胃产生刺激性，而影响消化吸收作用。最好能够在饭后一到两个小时的時间喝，降低对肠胃的刺激性，防止促使胃液代谢过多，而造成不适感。

小编推荐 :

1、喝柠檬水会拉肚子吗，为什么会这样呢？

饮用柠檬水过多会导致出现拉肚子腹泻的情况的，主要是因为柠檬水饮用过多，并且是冰冷的水冲泡，肠胃受到的刺激会非常严重，这样就会使得拉肚子的情况更加严重的，建议是在平时和柠檬水的时候，用温水来进行浸泡和饮用，也不要使用沸水，这样会破坏营养。因为柠檬水的刺激性比较大，所以可以同时建议加一些蜂蜜来进行饮用，使得柠檬水更加温和。

...[查看全文]

2、柠檬蜂蜜水可以减肥吗？

柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水。将蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。

坚持那么1个星期，你会发现，排便正常，皮肤变得白嫩，体重大概会每周轻3斤以上。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。

温馨提示：用柠檬和蜂蜜泡水减肥最重要的就是要坚持了，如果喝一天又不喝一天是没有什么效果的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢