什么水果含叶酸最多
我的小幸福问：2020-06-19 18:42:33
什么水果含叶酸多呢？
我的小幸福问：2015-06-19 18:42:33
我要回答
近期听很多人说人体要补充叶酸片，可是之前沒有掌握过因此不明白，我想问一下叶酸片对人体有哪些好处呢呢？应当吃什么水果好来补充呢？
BT知识网网编解释：
叶酸片成分多的新鲜水果一般是青芒果或是是青苹果这种的新鲜水果，叶酸片是人体中不可或缺的营养成分，假如人体缺乏叶酸片很有可能会造成各种各样不适感，因此要留意立即的补充，多吃这种新鲜水果不但能协助补充人体中的叶酸片并且还能非常好的补充人体中的维他命，此外便是叶酸片很多的存有于新鮮的蔬菜水果中，因此平常还可以常常吃一些新鲜水果来协助补充人体中的叶酸片，那样就不容易有人体缺乏叶酸片的状况了。
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