馒头热量高吗
僅存的記憶。问：2020-06-09 21:36:52
馒头的热量到底高吗？
僅存的記憶。问：2015-06-09 21:36:52
我要回答
我较为的胖，因而平常吃东西的情况下便会较为的慎重。肉这类的菜我是不要吃的，因此我只吃一些馍馍和荤菜，馒头的热量究竟高吗？
BT知识网网编解释：
实际上针对肥胖症的人而言，控制休重是能够从多各层面下手的。最先便是管好自身的嘴，少吃一点高脂的食材。另外还要多饮水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。除开这种之外也要从自身平常的生活方式学起，仅有把每日吃进来的东西都消化而且耗费了，休重才不容易提升。馍馍是一种含有蛋白但动能并不是非常多的食材，肥胖症的人是可以吃的。不容易由于吃馒头而导致过多肥胖症。
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