吃芝麻会胖吗
这和音太偷欢问：2020-05-18 10:15:31
吃芝麻的话会导致肥胖吗？
这和音太偷欢问：2015-05-18 10:15:31
我要回答
那平常比我做了许多 的白芝麻，我自身便是较为喜爱吃芝麻的，主要是越嚼越香，可是担忧会不长胖，吃芝麻得话会造成肥胖症吗？
BT知识网网编解释：
白芝麻是一种高脂的高效率能量的营养元素，里边带有的物质对人体的人体脂肪的沉积是十分的快速的，因此习惯性的吃芝麻得话便会造成人体的肥胖症，可是白芝麻里边又带有一定的有利于心脏，也有胃肠的肠蠕动的因素，可以加快肠胃的代谢，针对一些便秘或是是肠胃的肠蠕动迟缓得话实际效果是比较好的，因此平常的情况下能够适度的吃一些白芝麻，一般是在十克以内就可以，不容易肥胖症。
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