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什么汤去湿热

场景/问题/来源

湿热,喝汤,如何饮食,怎样饮食

梦剩哪一些问：2020-05-09 12:19:54

知识/回答

喝什么汤能去湿热？

梦剩哪一些问：2015-05-09 12:19:54关键词：湿热喝汤如何饮食怎样饮食

我要回答

最近湿热特别严重，有时嘴角会起泡泡，早上的时候痰特别多，特别烦恼，也去看过医生，也没有有效的解决，我想问一下喝什么汤能去湿热？

BT知识网小编解答：

你好，湿热在生活中是比较常见的，导致湿热的原因大都是人体收到湿热的侵袭导致的。生活中去湿热的方法也有很多，其中最常见的就是喝汤了。选择的汤类也是很有讲究的，一般都是选择一些清淡类的，同时又具有养生的功能的食物，比如菌菇类、肉类，同时还有绿色蔬菜，必要的时候还可以配上一些中药材。针对湿热的朋友不仅可以食疗来改善，还可以通过药物的治疗一同来改善。

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湿热体质是可以吃一些蜂蜜的，因为蜂蜜有排毒、润燥、消炎等功效，喝一些蜂蜜有利于体内毒素排出体外，而且有助于润滑肠道，使大便通畅，从而让身体湿热随着排便排出体外。需要注意的是，蜂蜜也是分很多种类的，一般湿热体质的话可以喝些菊花蜜，槐花蜜，以及山花蜜，这些蜂蜜都是凉性的，可以清热解毒，最适合湿热体质。其他的荔枝蜜，枣花蜜，野桂花蜜等，都是温性的，比较适合气血两虚的人服用。

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2、孕妇湿热体质吃什么可以调理？

去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的食物，一般的水生动物，都不宜过多食用。

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