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喝什么汤去火

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喝什么汤去火呢？

爱的荷尔蒙问：2015-04-28 16:09:09关键词：去火饮食调理如何调理注意事项

我要回答

我最近上火了，总是口腔干燥，甚至还出现了牙疼，大便也很干燥，到医院让医生给开点去火药，医生建议我多喝一些汤水，我很想知道喝什么汤去火呢？

BT知识网小编解答：

如果上火的话，可以多喝一些汤水，可以喝一些冬瓜汤，绿豆汤，百合蜜枣汤，南瓜海带汤等等，都可以起到去火的作用。尤其是喝一些南瓜海带汤，不但富含营养，而且还能去除体内的火气，能有效的降低血压。上火是因为喝水不足，汤水不足的原因导致的，所以在平时一定要注意多喝汤水，三餐最好不要离开汤水。另外除了喝汤喝水以外，还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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1、去除心火要喝什么茶？

如果心火很旺的话，可以喝一点苦丁茶来进行降火，因为心火比较旺盛的人身体是处于热性的，而苦丁茶是属于凉性的，所以喝苦丁茶对去除心火是有一定帮助的，很多人心火旺是由于平常的心情郁结，或者是经常焦躁不安导致的，也有可能是吃东西不注意，老是吃一些会上火的食物，所以在平常，一定要尽量的让自己处在一个比较轻松和愉快的情绪下面才行。

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2、吃什么食物去火最快？

人们出现上火的情况主要通过食疗的方法就是得到解决，第一个人们可以选择服用莲子汤，注意莲子是不去心的，然后加入适量的冰糖用水煮，煮开之后喝汤的同时把莲子也吃效果会更好。第二种就是胃中火气比较大，导致了肺热上火的人们则可以选择服用绿豆汤的去火功效是最强的，只需要将粳米和绿豆一起浸泡之后熬制，适当的放入一些冰糖调味就可以食用了。

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